ОТРИМАЙ ЗДОРОВЕ І ГАРНЕ ТІЛО, ТРЕНУЮЧИСЬ ВДОМА
ОНЛАЙН-СТУДІЯ ПІЛАТЕСУ BALANCE
ОТРИМАЙ ЗДОРОВЕ І ГАРНЕ ТІЛО, ТРЕНУЮЧИСЬ ВДОМА
ОНЛАЙН-СТУДІЯ ПІЛАТЕСУ BALANCE
Отримай здорове і гарне тіло, тренуючись вдома
Отримай здорове і гарне тіло, тренуючись вдома
Онлайн-студія пілатесу balance
Завдяки тренуванням з пілатесу вдома ви отримаєте:
Здоров'я і гнучкість
Заняття допоможуть оздоровити хребет, позбутись болю і скутості в спині. Пілатес навчить володіти своїм тілом, подарує свободу рухів і гнучкість всього тіла.
Рельєф і молодість
М'язи стануть міцними й пружними, а тіло прийме гарний рельєф. Той, чиї м'язи еластичні, а суглоби рухливі, почувається молодше й енергійніше у будь-якому віці.
Гарний настрій
Знаменитості обирають пілатес, щоб підтримувати стрункість, здоров'я і гарний настрій. Практикуючи його, ви відчуєте внутрішню гармонію, баланс з собою і навколишнім світом.
ПІЛАТЕС ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ВСІХ
Немає обмежень у віці чи фізичній підготовці, всі вправи можна підлаштувати по потребі та складності, або замінити на інші не менш ефективні. Тренування проходить спокійно, без надриву і перенапруження і при цьому дають гарний ефект вже після першого заняття.
Немає обмежень у віці чи фізичній підготовці, всі вправи можна підлаштувати по потребі та складності, або замінити на інші не менш ефективні. Тренування проходить спокійно, без надриву і перенапруження і при цьому дають гарний ефект вже після першого заняття.
ПІЛАТЕС ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ВСІХ
Немає обмежень у віці чи фізичній підготовці, всі вправи можна підлаштувати по потребі та складності, або замінити на інші не менш ефективні. Тренування проходить спокійно, без надриву і перенапруження і при цьому дають гарний ефект вже після першого заняття.
Немає обмежень у віці чи фізичній підготовці, всі вправи можна підлаштувати по потребі та складності, або замінити на інші не менш ефективні. Тренування проходить спокійно, без надриву і перенапруження і при цьому дають гарний ефект вже після першого заняття.
Прокопів Анастасія
Засновниця & Сертифікована тренерка з пілатесу
Засновниця & Сертифікована тренерка з пілатесу
Прокопів Анастасія
Засновниця & Сертифікована тренерка з пілатесу
Засновниця & Сертифікована тренерка з пілатесу
ЩО ВХОДИТЬ В КЛУБНУ КАРТУ?
ЩО ВХОДИТЬ В КЛУБНУ КАРТУ?
Тренуйтесь, коли вам зручно
Всі заняття в записі й в постійному доступі з будь-якого гаджета (телефон, комп'ютер, телевізор, планшет тощо)
Необмежена кількість тренувань
Можна заходити й займатись хоч 100 разів на день, в період дії клубної карти (1,3 або 9 місяців)
Тренуйтесь де завгодно
В студії є заняття, які виконуються, не встаючи з ліжка чи робочого місця. Для всіх інших потрібен тільки каримат
ЯКІ ТРЕНУВАННЯ ВХОДЯТЬ В КЛУБНУ КАРТУ?
ЯКІ ТРЕНУВАННЯ ВХОДЯТЬ В КЛУБНУ КАРТУ?
- Заняття ДЛЯ ЗДОРОВОЇ СПИНИ, ГАРНИХ СІДНИЦЬ, СТАЛЕВОГО ПРЕСАТривалість 50-55хв. Після яких відчувається прилив сил, легкість, рухливість суглобів. А також тіло отримує необхідний рельєф.01
- Заняття для початківцівТренер доступно та детально пояснює кожну вправу, пропонує різні варіації виконання. Підходить для тих, хто тільки починає тренуватись. Або для занять усією сім'єю.02
- ЗАРЯДки до 20ХВКоли видалась вільна хвилинка, зробіть коротку зарядку і покращіть самопочуття.03
Оберіть клубну карту Balance
У вас вже є дійсна клубна карта? Натисніть для входу
Щоб замовити сертифікат заповніть всі поля
Ми з вами зв'яжемось найближчим часом для уточнення деталей
Надсилаючи форму, ви погоджуєтесь з умовами й правилами онлайн-студії.
Щоб отримати безкоштовне тренування, заповніть всі поля
Після натискання "надіслати", вам відкриється сторінка із заняттям
Надсилаючи форму, ви погоджуєтесь з умовами й правилами онлайн-студії.
Якщо у вас ще залишились сумніви, отримайте пробне тренування безкоштовно!
Якщо у вас ще залишились сумніви, отримайте пробне тренування безкоштовно!
Відповіді на найпоширеніші запитання
- Я ніколи нічим не займалась(вся)/маю погану фізичну підготовку. Мені підійде?Пілатес — це якраз те, з чого варто почати займатись. Всі вправи детально пояснюються тренером і ви з легкістю зрозумієте як їх виконувати. А також є різні варіації, які підійдуть абсолютно усім незалежно від віку та підготовки.
Рекомендуємо почати з розділу «Базовий пілатес». До нього буде доступ у всіх, хто придбав клубну карту. - Як отримати доступ до тренувань?Поверніться до блоку «Оберіть клубну карту». Оплатіть. Після оплати на вказану вами пошту прийде пароль з доступом до занять. І ви зможете одразу приступити до тренувань.
- Чи є вікові обмеження?Немає! Можуть займатись як діти з мамами, так і старші люди 50+
- Чи можна займатись, якщо у мене грижі/протрузії?Можна, але тільки в період ремісії та з дозволу вашого лікаря.
- Чи можна займатись в онлайн-студії Balance в період вагітності?Ні, на жаль наша студія не адаптована до занять для вагітних.
- Чи потрібне спеціальне обладнання та форма одягу?Для занять потрібен тільки спортивний коврик і зручний одяг (бажано, щоб обтягував). Займаємось в шкарпетках або босоніж.
© 2020 balance.in.ua